Band Hjälpcenter

Starta ett guidat träningspass

Öppna träningspass, välj en rutin och granska övningarna och utrustningen. Börja när du är redo. Använd paus om du behöver tid att justera eller granska rörelsen.

Förhandsgranska en övning

Öppna en övning för att se dess demonstration, instruktioner och muskelinformation. På den här webbplatsen väljer du Visa demonstration för att ladda rörelseanimeringen. Webbplatsen är ett urval av appövningar, inte hela appkatalogen.

Skapa ett anpassat träningspass

I den kommande uppdateringen öppnar du Builder och väljer Skapa träningspass. Börja med en mall eller välj övningar, justera ordning och tid och spara sedan. Granska inställningarna innan du börjar.

Använd Band offline

Inbyggda träningspass och timers fungerar offline efter installationen. Ladda ner appen och kontrollera att innehållet du behöver är tillgängligt innan du reser. Butiksköp, restaurering och vissa tillvalstjänster behöver en anslutning.

Få hjälp med Pro-åtkomst

Ytterligare träningspass kan kräva Pro-åtkomst. Kontrollera det aktuella erbjudandet i appen och aktuell butik innan du köper. Om ett tidigare köp inte känns igen, kontrollera att du använder butikskontot som är kopplat till det och använd appens köpåterställningsalternativ.

Om åtkomst fortfarande saknas, kontakta supporten med din plattform, appversion och en beskrivning av problemet. Skicka aldrig ditt lösenord eller betalkortsuppgifter. Prenumerationer hanteras via butiken där du köpte dem.

Flytta eller skydda dina anpassade träningspass

Den kommande uppdateringen inkluderar verktyg för säkerhetskopiering och återställning. Om din installerade version erbjuder export, gör en säkerhetskopia innan du flyttar enheter; kontakta supporten om du inte hittar det alternativet. Förvara exporterade säkerhetskopior på en plats som du kontrollerar. Köpåtkomst återställs separat genom butiken; det ingår inte i en träningsbackup.

Kontakta supporten

Berätta för oss vad du försökte göra, vad som hände och din enhet och appversion. Inkludera en skärmdump om det hjälper till att förklara problemet, efter att du har tagit bort personlig information.