Band 幫助中心

開始指導鍛煉

打開“鍛鍊”，選擇一個例程，然後查看練習和設備。準備好後就開始吧。如果您需要時間重新調整或檢查動作，請使用暫停。

预览练习

打開練習即可查看其演示、說明和肌肉資訊。在此網站上，選擇「顯示示範」以載入行動動畫。該網站是精選的應用程式練習，而不是整個應用程式目錄。

創建自訂鍛煉

在即將到來的更新中，打開建構器並選擇建立鍛鍊。從模板開始或選擇練習，調整順序和時間，然後儲存。開始之前檢查設定。

離線使用Band

內建鍛鍊和計時器在安裝後可以離線工作。下載應用程式並在旅行前檢查您需要的內容是否可用。商店購買、恢復和一些可選服務需要連接。

取得 Pro 訪問的協助

額外的鍛鍊可能需要 Pro 存取權限。購買前請檢查應用程式和適用商店中的當前報價。如果無法識別先前的購買，請檢查您是否使用與其關聯的商店帳戶，並使用應用程式的購買恢復選項。

如果仍然無法訪問，請聯絡支援人員並提供您的平台、應用程式版本和問題描述。切勿發送您的密碼或支付卡詳細資料。訂閱是透過您購買的商店進行管理的。

移動或保護您的自訂鍛煉

即將推出的更新包括備份和復原工具。如果您安裝的版本提供匯出功能，請在行動裝置之前進行備份；如果找不到該選項，請聯絡支援人員。將匯出的備份保存在您控制的位置。購買權限透過商店單獨恢復；它不包含在運動備份中。

聯繫支援人員

告訴我們您想要做什麼、發生了什麼以及您的裝置和應用程式版本。刪除個人資訊後，請附上螢幕截圖（如果有助於解釋問題）。